Etykietka:"Olej kokosowy"

• 

  Zrób sobie swój własny bazyliowy balsam do ciała

  Dodano: 2017-02-03

  Bazyliowy balsam do ciała to moje ulubione smarowidło. Od kiedy zrobiłam go pierwszy raz, żaden sklepowy balsam nie jest w stanie mnie już zadowolić. Świetnie radzi sobie z cellulitem, ujędrnia i nawilża. Efekty widoczne od razu… a nie po miesiącu stosowania.

  Czytaj więcej
• 

  Zdrowe przekąski do szkoły

  Dodano: 2016-09-08

  Żeby nie tylko było zdrowe, ale żeby jeszcze smakowało. I każdego dnia coś innego, żeby się nie znudziło. Ale największym wyzwaniem jest chyba to, jak to ułożyć w lunch boxie, żeby przetrwało podrzucanie w drodze do szkoły i dotarło do niej w całości, a nie jako papka. Oczywiście najprościej byłoby dać chipsy i batona. Ale tego nie zrobi żadna kochająca matka. Chyba że te chipsy będą warzywne a batoniki owsiane…

  Czytaj więcej
• 

  Oleje na codzienne dolegliwości. Prosta droga do zdrowia

  Dodano: 2016-08-16

  Olej, jako tłuszcz pochodzenia roślinnego bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm i jest dla niego cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Twoje serce i naczynia krwionośne podziękują ci za to. Szczególnie ważne dla naszego organizmu są kwasy Omega-3 (obecny w oleju lnianym, rzepakowym i arachidowym) oraz Omega-6 (obecny we wszystkich olejach).

  Czytaj więcej